ШКОЛА ЗАЩИТНИКОВ на Дубровке

Тренировка в школе защитников проходит в 2 мини – группах по 4 спортсмена в каждой и под руководством 2-х тренеров центра специализирующихся на работе с защитниками. Одна часть тренировки проходит на льду где отрабатываются основные навыки защитников и элементы которым не уделяют внимание в клубах и школах: катание спиной, переход из катания лицом в катание спиной, передачи в движении вперед и в движении спиной , отбор шайбы, работа с шайбой на синей линии и у бортов, обучение игры на пятачке под воротами.

Вторая часть проходит в зоне ОФП и бросковой зоне где отрабатываются специфичные для защитников навыки:координационные упражнения, перемещения спиной вперед, быстрые развороты, броски с ходу, щелчки, длинный пас.

Групповая тренировка не больше 8 человек

Продолжительность: 50 мин зал – 50 мин лед

Тренировка защитников в ХТЦ БиЛайкПро-Дубровка

E82Q3043
E82Q2940
E82Q2487
E82Q2766
DSC_7559
DSC_7463
DSC_7001
E82Q2726

УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ РАЗОВОЙ ТРЕНИРОВКИ И АБОНЕМЕНТОВ ПО ТЕЛЕФОНУ: +7 495 181-24-54

Выбрать другую тренировку в центре: